“很想体验一次东京的风俗，可是不懂规则，有点害怕”“到底该怎么预约？”“会不会被宰客……”。第一次使用日本风俗店的外国游客们，会有这些不安是很自然的。不过，请放心。日本的风俗，只要踏出正确的步骤，任何人都能安全地享受，是一种极致的娱乐。
本文把从店铺类型的挑选到潇洒的告别方式，也就是让你度过最棒一夜的全部流程，浓缩成“5个简单步骤”为你解说。读完这份指南，你就再也没什么好害怕的了。
步骤1：决定玩法（挑选类型）
第一步，是先弄清“自己想要什么样的体验”，再选择与之相符的店铺类型。主要的选择有以下3种。
- 外送型Delivery Health（デリバリーヘルス）: 最重视隐私的话就选它。女孩会来到你的酒店或住处，所以不必在意旁人目光，可以放松享受。这是最受游客欢迎的方式。
- 店铺型Fashion Health（ヘルス）: 想轻松顺路体验的话选这个。到店里从等待的女孩中挑选，在包间里接受服务。费用相对便宜、制度简单易懂是它的特点。
- 泡泡浴（ソープランド／Soapland）: 适合想体验日本独有文化的老手。在豪华的包间浴室里，可以享受女孩带来的全身泡沫的浓密服务。
步骤2：寻找店铺（调查）
想玩的类型定下来后，接着就在网络的信息网站上寻找具体的店铺。路上的街头拉客100%都是恶质店，请务必无视。
安全店铺的找法：
- 查看大型信息网站: 利用像 Tokyo Escort Service Guide 这样为外国人整理好信息的网站，是最安全也最高效的做法。
- 挑选“欢迎外国人”的店: 网站内标有 "Foreigner Welcome" 的店，通常对语言障碍和文化差异有一定理解，麻烦也较少。
- 确认店铺官方网站: 确认价格体系是否明确、女孩的照片是否真实、运营信息是否记载完整。
步骤3：预约（联系）
找到中意的店和女孩后，终于要预约了。这是让人紧张的一刻，但只要掌握要点就很简单。
- 预约方式: 电话是基本，不过最近能用网站预约表单、WhatsApp、LINE 联系的店越来越多。对日语没信心的话，推荐用文字往来的网络预约。
- 需要告知的内容: 请准确传达“①希望利用的日期时间”“②套餐时间”“③女孩的名字”“④派遣目的地的酒店名与房号”。
- 魔法般的一句话: 预约时只要加一句 “I am a foreign tourist. Is it okay?”，店铺就能做好心理准备，对应也会更顺畅。
步骤4：迎接当天（准备与会合）
预约完成后，剩下的就是等待当天。为了度过最棒的时光，请用心做好潇洒的准备。
- 保持身体清洁: 与女孩见面前先冲个澡，是全世界共通的最低限度礼仪。
- 准备好费用: 支付以现金为基本。最好按预约时确认的总额备好不用找零的金额，这样非常干练。
- 会合与最终确认: 女孩到房间后，用笑容迎接。然后在服务开始前，用 “Total cost is ○○ yen, right?” 做费用的最终确认。这一道手续，能彻底防止之后的麻烦。
步骤5：享受（游玩与告别）
终于到了正式环节。这里的举止，将大大左右你的满意度。
- 享受交流: 服务本身当然重要，但也请享受与女孩的对话。把她们当作专业人士来尊重、说出感谢的话语，气氛会更加亲密。
- 遵守规则: 暴力或恶言、偷拍、强迫进行插入行为（本番／full service，尤其是在 Delivery Health）都是绝对禁止的。请留意保持绅士的举止。
- 潇洒的告别: 快乐的时光总是转瞬即逝。到了结束时间，就带着感谢的心情，用笑容目送女孩离开。如果能让对方产生“还想再见”的念头，你也就是一位出色的老手了。
只要实践以上5个步骤，你在东京的夜晚，一定会成为安全又难忘的美妙体验。来吧，拿出勇气，推开通往未知世界的大门吧！
