日本的首都東京，是全世界旅客都會造訪的城市。購物、美食、傳統文化體驗，能玩的東西數不完；但旅途累積下來的疲憊，也總有想好好放鬆掉的時候。這種時候，最想推薦給成年男性的，就是在日本走出獨特發展的娛樂文化——泡泡浴（ソープランド／Soapland）。
不過一說到泡泡浴，不少外國旅客腦中浮現的是「門檻很高」「語言不通會不會被敲竹槓」「價格應該很貴吧」這類負面印象與不安。所以這篇文章要為你精選東京的優良平價泡泡浴——外國旅客也能安心，而且價格實惠、能玩得盡興的店家。
從日本泡泡浴獨特的收費制度、正確的選店方法，到為了不惹上麻煩而「絕對不能做的NG行為」，新手需要的知識都會講清楚。讀完這篇，東京的夜裡會有一段能讓你身心都重新充電、夠深入也夠特別的時間在等你。希望它能幫你在這趟旅程裡留下難忘的一段。
第一次也不用怕！東京泡泡浴的選法與玩法
對第一次去泡泡浴的外國人來說，選店的方法、從進店到離店的整套流程都是未知的，會有點不安是正常的。但不用擔心。東京有很多明碼標價、新手和外國人也能安心利用的店家。先把基本制度和安全玩樂的重點掌握好就行。
泡泡浴的收費制度
日本泡泡浴最大的特點，是徹底的「預付制（明碼標價）」。進店後在櫃檯選好想要的方案時長，把費用（入浴費、服務費等全部包含在內）付清，之後才會被帶到女性等待的包廂。所以只要利用的是優良店家，基本上不會發生進了包廂才被追加高額費用的「敲竹槓」狀況。可以先按預算決定方案，這一點讓人很安心。
選店的方法與溝通
擔心語言不通的人應該不少，但近年隨著外國旅客增加，習慣用翻譯軟體（Google翻譯等）溝通的女性服務人員也變多了。事前先看店家的官方網站，挑那種方案內容與收費制度寫得清楚明白的店，是鐵則。另外，你可能也會擔心「照片和本人差很多吧」，不過優良店家會明確表示不對面板照片做過度修圖，可以放心憑直覺挑選喜歡的女性。
怎麼去泡泡浴
東京的泡泡浴集中開在吉原（台東區）、池袋（豐島區）這些特定區域。這些區域都在主要車站容易到達的位置，白天觀光行程的空檔，或是晚餐之後的深夜時段，都很方便順路過去。搭計程車的話，從市中心的飯店出發也能在比較短的時間內抵達。
外國旅客喜歡的東京平價泡泡浴徹底比較！
東京的泡泡浴多到數不清，這裡介紹的是其中特別受外國旅客支持、價格實惠卻又能提供高品質服務的精選店家。比較一下各家的特色與強項，找出最合你口味的那一家。
以下介紹的店名、地址、營業時間、電話號碼，都是撰寫本文時各店官方網站上的資訊。它們有可能已經變更，因此在到店、預約之前，請務必到官方網站確認最新資訊。
池袋Torokeyu：能遇到池袋區域頂級美女！
- 店名: 池袋Torokeyu（池袋蕩け湯）
- 地址: 東京都豐島區西池袋1-43-10
- 營業時間: 6:00～24:00
- 電話號碼: 03-6912-7078
- 詳細資訊: 前往City Heaven店家頁面
池袋Torokeyu以「在池袋區域也屬頂尖的外貌水準」而受到討論，是很有人氣的泡泡浴。
壓倒性的外形與類型豐富的服務人員陣容
正如店裡「把這個區域最好的服務與療癒送到客人手上」的理念，錄用標準之高是有口碑的。從身材纖細、像模特兒一樣的高個子美女，到親切好相處的清純素人系、討人喜歡的可愛系，甚至是包容力十足的姐姐系，各種類型一應俱全，幾乎能對上所有男性的喜好。由這些外形出眾的女性帶來的細緻而貼合的款待，能把旅途的疲憊與日常的壓力一掃而空，給你一段真的會「身心都融化」的時間。事前先挑好中意的女性也很有樂趣，把自己交給當天的緣分同樣別有風味。想和最高水準的美女度過一段極致放鬆的時間，這是可以放心推薦的一家名店。
桃李（Tohri）：高級感與實惠價格兼得！
- 店名: 桃李（Tohri）
- 地址: 東京都豐島區西池袋1丁目40−33
- 營業時間: 6:30～24:00（全年無休）
- 電話號碼: 03-3984-1811
- 官方網站: https://www.tohri-i.com/
位於池袋的老字號泡泡浴「桃李」，最大的特點是內裝高級又不失格調，價格卻實惠到讓人意外。能用親民的預算體驗高品質的服務，性價比非常突出。
和沉穩的成熟女性度過更上一層的時間
桃李在籍的女性年齡層從20多歲到40多歲都有，所以不只適合喜歡活潑年輕女孩的人，也很推薦給想和有成熟韻味與包容感的女性慢慢相處的客人。經驗豐富的資深女性所提供的、能照顧到每個細節的高品質服務，應該會成為這趟東京旅行難忘的回憶。店內氣氛精緻，一踏進去就能感受到那份奢侈。另外，因為不對面板照片做過度修圖，挑選女性時也能放心，這份誠實正是老字號的作風。
Platinum stage：吉原區域的實力派
- 店名: Platinum stage
- 地址: 東京都台東區千束4-17-2（吉原）
- 營業時間: 9:00～24:00
- 電話號碼: 03-3871-3254
- 官方網站: https://www.y-pts.com/
Platinum stage位於日本最大的泡泡浴街吉原，聚集了大量死忠支持者。在籍的女性都通過了嚴格的面試審查，兼具外貌與親和力，提供的服務品質高、內容也充實。
為什麼被選中？高水準的待客是人氣的祕密
這家店能長久受到喜愛，理由不只在女性服務人員的魅力，也在男性工作人員的待客水準。為了讓外國客人不用忐忑、能安心度過舒服的時間，櫃檯人員會很用心地對應。店內重新裝修過，環境乾淨又舒適。從確實的口碑與非常高的評價來看，在吉原猶豫不決的時候，這是可以放心選的一家。
Honey Collection：輕鬆玩的年輕氛圍
- 店名: Honey Collection（ハニーコレクション）
- 地址: 東京都台東區千束4-30-8
- 營業時間: 7:00～24:00
- 電話號碼: 03-6458-1282
- 官方網站: https://honecolle.jp/
Honey Collection是吉原區域一家概念非常明亮、輕鬆的泡泡浴。在籍的多是20多歲、年輕有活力的女性，沒有沉重的氛圍，可以用很隨性的心情來玩。
用角色服裝與青春氣息，換一段特別的體驗
這家店獨特的地方，在於有些女性會穿上日本的學生制服（水手服）或女僕裝來接待。對日本次文化或角色服裝有興趣的人，或者單純想和年輕女孩熱熱鬧鬧玩一場的人，都很對味。另外，店家也大力強調不對照片做過度修圖，事前在官方網站看到的可愛女孩就是在房間裡等你的那一位——這份安心感，也是讓很多人回頭的理由。
CLUB39：業界最低價一檔，服務卻不打折
- 店名: CLUB39
- 地址: 東京都台東區千束4丁目20番3號
- 營業時間: 10:00～24:00
- 電話號碼: 03-5808-1060
- 官方網站: https://39group.info/club39/
位於吉原的「CLUB39」，是由全國連鎖的大型集團經營的泡泡浴。價格低到別家難以跟進，卻又在追求與價格不相稱的頂級服務，這是它的特色。
在吉原實現實惠又高品質的非日常
雖然身處日本最頂級的風俗街吉原，它從30分鐘的短方案到180分鐘的長方案都備得齊全，可以按旅行的空檔與預算靈活選擇。店內以高級俱樂部為概念，裝潢華麗，一踏進去就能嚐到那份奢侈的非日常感。女性也都是經過嚴選的高水準服務人員，即使價格便宜，款待也毫不敷衍。如果最看重性價比，這家絕對不能錯過。
在泡泡浴絕對不能做的NG行為（違反禮節）
泡泡浴提供的是最好的放鬆，但客人這一側也有最起碼該遵守的禮節與規則。日本的風俗店把服務人員和其他客人的安全與隱私放在第一位，惡質的違規會導致「當場請你離店（不退費）」「禁止進店（列入黑名單）」，嚴重的還會「報警」。進店之前，以下這些NG行為請一定先看過。
1. 【進店、櫃檯篇】不被擋在門外的最低限度禮節
店方會嚴格篩查那些看起來會惹出麻煩的人。
- 喝到爛醉不能進店： 藉著酒意想去玩的心情可以理解，但喝過頭的狀態基本上是不行的。判斷力變差容易講出難聽話、鬧出事情，而且男性機能下降也常常影響到服務本身。為了避免事後「和想的不一樣」這種無理的抱怨，走路都不穩的酩酊狀態是會被拒絕的。
- 帶危險物品或違法藥物： 這已經是禮節以前的法律問題了，使用、持有違法藥物，或是帶刀具之類的危險物品，都絕對不被允許。有可疑的言行會立刻被報警。為了守住服務人員能在包廂裡安心工作的環境，店方也一直盯得很緊。
- 身上太髒： 想著「反正到店裡會洗澡」，好幾天沒沖澡就這樣過去，是很大的誤會。有強烈異味、衣服沾滿泥巴，或是疑似有皮膚疾病的情況，基於公共衛生會被謝絕進店。有明顯傳染病症狀時同樣不能利用。保持最基本的乾淨整潔，是該有的禮貌。
2. 【服務、接觸篇】保護服務人員的嚴格規則
包廂裡的愉快時光開始之後，也有不能越過的一條線。只顧著把自己的慾望壓過去，會把好好的一段時間變成最糟的結局。
- 強迫插入行為（本番／full service）或不戴保險套（生插入）： 泡泡浴是以「特殊浴場」的名義在營業，店家提供的服務裡並沒有把插入行為擺上檯面。實際上在「自由戀愛」這個名義之下還留著灰色地帶，但無論如何，這都不代表客人可以去強迫。還有，一直用「我會射在外面所以沒關係」來糾纏、逼對方不戴保險套，對服務人員而言就是伴隨懷孕與性病風險的最大恐懼。你開口強迫的那一刻，服務人員就會向櫃檯發出求救信號，你會被當場請出去。當然費用一分都不會退。
- 硬要求NG的玩法： 肛交、SM行為（掐脖子、毆打等）、糞尿類的特殊重口味玩法，在一般店家都是明令禁止的。就算你拿網上不確實的資訊說「別家可以」也沒用，那家店的規則就是絕對。對不情願的服務人員硬來，已經超過性騷擾，有被當成傷害事件處理的危險。
- 暴力、惡言、盛氣凌人的態度： 服務過程中因為興奮而用力咬、掐，在對方身上留下傷痕，是絕對不行的。留下痕跡會影響她們隔天之後的工作。另外，擺出「我付了錢」的傲慢態度，或者說出貶低對方外貌的難聽話，同樣是NG。對沒有基本尊重的客人，誰也不會想拿出好的服務。
3. 【隱私篇】一次就被禁止進店的數位禮節與打探
近年特別成為問題的，是用手機引發的數位相關糾紛，以及過頭的個人資料打探。這些是會威脅到服務人員人生的嚴重違規。
- 在店內或包廂未經許可拍攝、錄音： 偷拍服務人員當然不行，未經許可用手機拍店內的裝潢或面板、錄音，也是嚴禁的。被發現的話不只會被要求徹底刪除資料，惡質的還會鬧到警察那裡去。進了包廂就把手機收進包裡、完全不碰，是鐵則。
- 硬要個人聯絡方式： 硬是要對方的LINE或社群帳號，屬於騷擾行為。服務人員已經客氣地拒絕了，還糾纏著要聯絡方式，或者對本名、有沒有男朋友這些私事刨根問底，都會招人討厭。把它當成只屬於店內的一段夢，才是成年人聰明的玩法。
- 在店外守候（堵人）： 因為「私下想見面」這種自我中心的理由，算準對方下班時間在店家周邊守候，有可能觸犯跟蹤騷擾規制法（ストーカー規制法）。店家的工作人員對堵人一直保持警戒，而且資訊會在業界內共享，這會成為你連別家店都進不去的決定性因素。
4. 【溝通篇】不當討人厭的客人的一點體貼
就算不是明文禁止，也有些言行會讓人覺得「很麻煩」。只要多一點點體貼，服務的品質就會明顯變好。
- 殺價或試探檯面下的選項： 「我付小費（Tip）你就做點特別的」「延長費便宜一點嘛」這類金錢上的討價還價，會讓人懷疑你的品格。日本的泡泡浴以明碼標價為基本，私下的暗盤交易是糾紛的源頭。付正規的費用、在正規的規則裡玩，才是最聰明的做法。
- 沒完沒了的自誇或說教： 服務人員是聽客人講話的專家，但要她一直聽工作上的自誇、英勇事蹟，或是對她們服務的挑剔（說教），就只是折磨了。請多留意讓女孩也能開心、放鬆而有體貼的對話。
- 不守結束時間： 通知服務結束的鬧鈴已經響了，卻還繼續沖澡、不換衣服一直講話，是違反禮節的。如果後面還有別的客人預約，會給店家帶來很大的困擾。嚴格守時，被提醒該離開時就迅速準備退場，是成年人的常識。
常見問題（FAQ）
下面回答第一次利用日本泡泡浴的外國旅客最常問的問題。
Q1. 我不會說日語，也能利用嗎？
A. 大多數店家基本上還是以日語溝通為主，不過靠比手畫腳和翻譯軟體，能順利利用的情況正在增加。特別是受外國旅客歡迎的店家，工作人員和服務人員都已經很習慣招待外國人。有些店家還準備了英語的價目表或指指點點會話本。
Q2. 什麼時候付錢？會有追加費用嗎？
A. 泡泡浴的費用一般是在接受服務之前，於櫃檯付清的「預付制」。除了標示出來的方案費用之外，基本上不會發生進了包廂才被索取高額追加費用的情況，可以按預算安心利用。
Q3. 需要給小費嗎？
A. 日本沒有給小費的文化。服務費之類的都已經事先包含在費用裡，完全不需要另外給服務人員或工作人員小費。
Q4. 一個人去店裡可以嗎？
A. 可以，當然沒問題。利用泡泡浴的客人絕大部分都是一個人來的，不用在意周圍的眼光，放鬆地過來就好。
Q5. 該穿什麼樣的衣服去？
A. 沒有特別的著裝要求或服裝規定。平常觀光時穿的休閒服完全沒問題，穿讓自己自在的衣服來就行。不過如同前面提到的，太髒的衣服或沾滿泥巴的鞋子是不行的。
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