“想体验日本独特的夜生活，但太刺激的又有点不安……”有这种想法的外国旅客请看过来。在东京池袋，有一种能轻松体验日本轻度风俗服务的选择——自慰俱乐部（オナクラ／オナニークラブ）。本文特别聚焦于新手和外国游客也能安心的“店铺型”自慰俱乐部，从池袋的人气店到服务的享受方式、常见问题，一次解开你的疑问与不安！
一步步解说！自慰俱乐部到底是做什么的地方？
自慰俱乐部是由女性服务人员协助男性自慰的服务。在日本的风俗中被归为“轻度”类别，不进行性行为。取而代之的是，以用手进行的手部服务（手コキ／handjob）、与服务人员聊天、享受氛围为主。第一次的人只要读完以下流程，也能安心体验。
- 进店与价格说明：进店后，首先会在接待处听取价格体系的说明。基本上按时间计费（例如：30分钟XX日元）。
- 带往包间：决定收费套餐后，就会被带到能保护隐私的包间。
- 与服务人员见面：在包间里等候时，你指名或随机安排的服务人员就会进来。
- 开始服务：和服务人员简单聊聊之后，手部服务等服务就会开始。依店铺不同，还可以追加各种付费选项（例如：角色服装、特定情景）。
- 结束与离店：到了规定时间服务就结束，潇洒地离店即可。
最重要的知识：“店铺型”与“外送型”的决定性差异
自慰俱乐部有两种形式。了解各自的优缺点，选择适合自己的一种吧。
- 店铺型（Store-based）：直接到店里接受服务的形式。收费透明，不需要酒店费用等，价格实惠。地点也好找，非常推荐给新手和旅客。
- 外送型（Out-call/Delivery）：把服务人员叫到酒店或家里的形式。能在私人空间里放松，但除了服务费还需要酒店费和交通费，容易变得昂贵。
本文只聚焦于对旅客来说最容易利用的“店铺型”来介绍。
为什么是池袋？被称为轻度服务圣地的理由
池袋是以巨大车站为中心，聚集了商业设施、餐厅和各式娱乐的街区。尤其与其他区域相比，店铺型的轻度风俗店特别集中，被称为“自慰俱乐部激战区”。竞争激烈，服务质量和性价比高的店也就多，这是它的特点。
池袋店铺型自慰俱乐部2家彻底比较
在池袋能在店内包间接受手部服务的店铺型自慰俱乐部中，这里介绍具代表性的2家。两家都离车站很近，是新手也能安心享受的优良店铺。
1. Hand Campus Ikebukuro（ハンドキャンパス池袋）
交通：从JR池袋站西口步行只要2分钟！
价格参考：25分钟 总额1,980日元起
特色：由1996年创业、历史悠久的大型风俗集团经营，可靠度与安心感出类拔萃。2021年6月开业，每天从清晨7点开始营业。服务人员以年轻有朝气、20岁出头的女孩为主，活力十足的氛围是它的魅力。除了基本的手部服务，还备有触摸胸部、上身裸露服务、角色服装等超过30种的丰富付费选项，能按自己的喜好自由组合，这是它最大的强项。
推荐给这样的人！- 想在短时间内轻松体验一下的人
- 想和年轻可爱的服务人员共度愉快时光的人
- 想从丰富的付费选项中组合出专属体验的人
2. New Crystal（ニュークリスタル）
交通：从JR池袋站东口步行1分钟，近得惊人！
价格参考：30分钟 3,200日元起
特色：以风俗经验少、青涩的服务人员多而闻名的店。可以和带着素人感、氛围纯真的女性共度时光。基本形式是一边观看影片一边接受手部服务，也备有言语羞辱、乳头刺激等经典付费选项。比起华丽，更受重视一对一亲密交流与氛围的人长期支持。
推荐给这样的人！
- 喜欢氛围纯真的女性的人
- 比起浮华喧闹，更想度过平静时光的人
- 想和服务人员享受模拟恋爱般交流的人
让第一次自慰俱乐部体验更完美的FAQ
- Q. 需要预约吗？
不预约也能利用，但想指名人气服务人员，或是在周末、节假日晚上等拥挤时段，通过官方网站事先预约比较稳妥。很多时候提前几小时也能预约，如果想按计划行动，推荐先预约。
- Q. 能用英语沟通吗？
基本上是用日语沟通。不过不必担心。接待人员和服务人员很多都习惯接待外国客人，会用翻译软件或比手画脚亲切应对。记住“谢谢（ありがとう）”“好舒服（気持ちいい）”这类简单的日语，会更受欢迎。
- Q. 担心会被收取额外费用。
本次介绍的2家都是收费体系明确的优良店铺。除了一开始说明的费用，不会擅自产生额外费用。想追加付费选项时，务必自己主动告诉服务人员，在双方同意下接受服务。
- Q. 可以有插入行为吗？
绝对不行。自慰俱乐部终究是以手部服务和观赏为主的轻度服务，插入行为（本番／full service）不在服务范围之内。要求更进一步的行为是严格禁止的，也会成为纠纷的原因。各业态的服务范围到哪里为止，可以在日本风俗店全11种的解说中比较。
希望这篇文章能帮助你安全又愉快地在池袋度过特别的夜晚。如果你想要更私密、更亲密的相遇，也不妨考虑伴游服务这个选项。
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