什么是自慰俱乐部？让新手也安心的服务彻底解说
你听说过自慰俱乐部（オナクラ／オナニークラブ）吗？正如它的正式名称所示，这是一种让女孩在旁观看你自慰、并从中获得乐趣的风俗服务。因为价格实惠、素人感的女孩很多，它在日本国内外都聚集了人气。
自慰俱乐部的基本服务内容与流程
自慰俱乐部的基本服务，主要有让女孩在旁观看的“观赏套餐（見るだけコース）”，以及由女孩用手为你服务的“手部服务套餐（手コキコース）”这两种。浓厚的身体交流很少，以轻柔的接触为中心。服务的流程是：预约、办完手续之后先和女孩聊上几句，接着一边遵守规则一边尽情享受。有些店铺为了让你把时间全部用在玩上，也可以省略闲聊。玩完之后做好清理就结束了。有些店铺备有淋浴间，回去之前还能把身体冲干净。
经营形态分3种！挑选适合你的店铺
自慰俱乐部主要有“店铺型（店舗型）”“外送型（出張型）”“接待处型（受付型／Reception-Type）”这3种经营形态。店铺型从受理到玩乐都在店里一次完成。因为省去了移动的麻烦，推荐给想轻松玩一场的人。外送型是先用电话等方式办好受理手续，再把女孩叫到酒店或自己住处来玩。深夜营业的店铺也很多，适合不想被时间绑住的人，或是不希望被人看见自己进店的人。接待处型是先在店里办完手续，之后移动到附近的酒店玩。酒店费用多半要另外支付，但优点是价格设定比较便宜的店铺很多。
性病的风险如何？安心游玩的注意事项
自慰俱乐部并不是伴随性行为的服务，因此和其他风俗相比，感染性病的风险有偏低的倾向。不过，如果使用接吻或无套口部服务这类付费选项，就需要理解经由唾液与黏膜感染的风险依然存在。如果你会担心，据说把服务限定在“观赏套餐”这类不接触黏膜的内容，可以降低感染风险。有不安的时候请向医疗机构咨询。为了安全地享受，事先确认店铺的信息、遵守规则来玩，都很重要。
自慰俱乐部也推荐给新手！费用与玩法的魅力
就算是第一次接触自慰俱乐部的人，也能安心享受，这正是它的魅力所在。从另类的性癖到小众的玩法，平常无法向任何人启齿的欲望，都能在这里得到满足。下面就为你介绍自慰俱乐部的费用，以及提高满意度的玩法。
用实惠的价格轻松享受
和其他风俗相比，自慰俱乐部的价格实惠，这是很大的魅力。费用是按照服务的轻重来设定的，因此“观赏套餐”最便宜，含手部服务的套餐价格会稍微高一些。付费选项和指名费要另外计算，但整体上价格仍被压得比较低，所以很容易随时利用。此外，短时间的套餐很多，也推荐给想在下班后或空档时间快速享受一下的人。
素人感的女孩多的理由
自慰俱乐部的服务对身体的负担较小，因此作为能拿到高收入的副业很受欢迎。也正因如此，风俗经验不多、素人感的普通女孩会大量聚集。这让人能尝到宛如正和真正的女友一起享受亲密玩法般的高度沉浸感。另外，想享受和女孩聊天的人，也会被素人才有的青涩反应疗愈。对想度过平常体验不到的非日常时光的人来说，这里是再合适不过的环境。
提高满意度！按类型区分的玩法
在自慰俱乐部，可以利用多样的付费选项来提高满意度。
- 触摸类：想触碰女孩、想请对方用手服务的人，可以追加触摸类的付费选项。从轻柔的抚摸到带有S风格的玩法，都能配合喜好享受。
- 口部类：希望接吻或口部服务的话，就选口部类的付费选项。从轻吻到深吻，各家店铺提供的内容各不相同。
- 胸部类：喜欢胸部的人，推荐胸部类的付费选项。乳交、吸吮或触碰胸部等，能享受专攻胸部的服务。
- SM、排泄类：喜欢重口味玩法的话，也可以追加SM或放尿这类另类的付费选项。平常绝对无法实现的愿望，在这里能够如愿。
自慰俱乐部在东京也很有人气！介绍3家推荐店铺
东京都内有非常多的自慰俱乐部，想必你也会烦恼该选哪一家。因此，这里为你介绍3家在东京特别有人气的推荐店铺。
※以下刊载的电话号码、营业时间与费用，是本文公开时（2025年8月）的信息。之后可能已有变更，利用前请确认各店的最新信息。
新宿歌舞伎町的自慰俱乐部专门店“Beginners Tokyo”
位于新宿歌舞伎町的“Beginners Tokyo（ビギナーズ東京）”，正如店名所示，是一家连新手也能安心享受的自慰俱乐部专门店。
- 店铺名：Beginners Tokyo（ビギナーズ東京）
- 业态：Delivery Health
- 电话号码：03-5155-1914
- 营业时间：12:00～24:00
- 区域：新宿歌舞伎町
- 费用：20分钟 4,000日元起
这家店以在籍着许多没有风俗经验、年满18岁的年轻女孩而为人所知。据说在新宿地区它的素人比例也很高，能享受和青涩女孩共度的时光。因为专攻手部服务与自慰俱乐部，推荐给想单纯享受服务的人。
美少女众多的人气店“Shinjuku Handmade”
“Shinjuku Handmade（新宿ハンドメイド）”曾在新宿地区的人气排行榜上拿下第1名，以聚集了许多美少女而闻名。
- 店铺名：Shinjuku Handmade（新宿ハンドメイド）
- 业态：Delivery Health
- 电话号码：03-3526-4344
- 营业时间：7:00～23:30
- 区域：新宿
- 费用：15分钟 3,000日元起
它一边打着“安心的低价格”，一边以新人女孩加入得多而为人所知，可以期待遇到新面孔。适合想用实惠的价格享受最棒时光的人。
概念咖啡厅爱好者也推荐的“Chiikano! Ikebukuro”
位于池袋的“Chiikano! Ikebukuro（コンカフェ＆オナクラ ちいかの！池袋店）”，是把概念咖啡厅（コンカフェ／コンセプトカフェ）与自慰俱乐部融合起来的新形态Delivery Health。
- 店铺名：Chiikano! Ikebukuro（コンカフェ＆オナクラ ちいかの！池袋店）
- 业态：Delivery Health
- 电话号码：03-6907-0081
- 营业时间：12:00～22:00
- 区域：池袋
- 费用：20分钟 4,000日元起
店内在籍着许多娇小可爱、或身穿女仆装的女孩，可以期待遇到偶像级的美少女。因为不是店铺型，能在干净整洁的酒店房间里，不必在意旁人目光地享受只属于两个人的时间。付费选项备有50种以上，还实施价值1,000日元的选项免费的服务。
常见问题
Q1：自慰俱乐部可以发生性行为吗？
A1：自慰俱乐部并不是以性行为为目的的服务。在日本的风俗店，法律上并不提供伴随性行为的服务。
Q2：自慰俱乐部有年龄限制吗？
A2：有的。日本国内的风俗店依照风俗营业法的规定，未满18岁的人不能利用。在店里工作的女性也被法律要求必须年满18岁。
Q3：第一次利用也没问题吗？
A3：是的，没问题。自慰俱乐部和其他风俗相比，以轻度的服务为主，因此新手也很容易安心利用。如果会不安，建议事先在店铺的官方网站上确认服务内容与费用。
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