【2026年版】東京素人系外送風俗店指南：業界未經驗與女大生的差異、費用

素人系Delivery Health（デリヘル）是外送風俗店中，以「主要錄用風俗行業經驗較少的女性」為賣點的店家類型。大致分為以「業界未經驗」為招牌的店家，以及只錄用「現役女大生」的店家這兩個系列。本站介紹的東京15家店家中，有10家屬於其中之一。費用方面，60分鐘30,000日圓前後幾乎是統一的基準線，在此之上再加交通費1,000~2,000日圓、付費選項以及飯店費用，才是最終總額。

不過，「素人系」終究只是店家類型的名稱，並不是保證在籍女性全部都沒有行業經驗的制度。有的店家會在官網具體公開錄用方針，也有的店家只是把這個詞掛在招牌上而已。

本文將整理兩個系列的差異、實際10家店家的費用資料、判斷是否為素人的確認要點，以及外國旅客指名時的預約流程與當天注意事項。

素人系Delivery Health是什麼？「業界未經驗」與「現役女大生」兩個系列

日本的Delivery Health會依照在籍女性的屬性或店家概念細分類型。如果說【2026年版】日本風俗店全11種徹底解說！價格、服務內容與選店方法一次看懂的完全指南中解說的業態分類是「這是做什麼的店」這條軸，那麼素人系就是「在籍的是什麼經歷的女性」這條軸。它與以制服、角色扮演的設定來挑選的風俗店的「學園系」是什麼？利用方法與東京的推薦店家解說，分類的軸本身就不同。

業界未經驗系列：明確表示不錄用職業服務人員的店家

第一個系列，是把「只錄用沒有風俗行業從業經驗的女性」寫進方針的店家。代表例子是澀谷的澀谷業界未經驗，其官方介紹中明確寫著「職業風俗女性、有經驗者、AV女優等在應徵階段即不錄用」。池袋的高級素人俱樂部也屬於同一系列，在籍年齡以18~20歲為主。

這個系列中經常出現「體驗入店」這個詞。體驗入店指的是女性在正式入店之前，先試著上班一次的制度。像首次體驗入店這樣，把體驗入店中的女性作為賣點的店家也存在。一方面你確實有可能遇到當天才是第一天的女性，另一方面由於不習慣接待，過程也可能顯得生澀，能不能享受這一點，評價就會因人而異。

現役女大生系列：只錄用在學學生的店家

第二個系列，是把錄用對象限定為在學大學生的店家。本站介紹的店家中，鶯谷的女大生專門店 白百合、池袋的現役女大生精選與女大學生大獎賽、澀谷的澀谷現役女大生圖鑑、錦糸町的學院東京、五反田的東京女大生精選，以及派遣範圍涵蓋23區的Miss Campus這7家屬於此系列。

年齡層以18~22歲為主。由於要一邊上學一邊工作，出勤日多半只有每週幾天，如果有想指名的女性，務必先確認出勤班表。按區域挑選店家的思路，整理在【2026最新】東京Delivery Health選區終極結論！新宿、池袋、澀谷、秋葉原、五反田，適合你的街區就在這！。

費用以60分鐘30,000日圓為基準線

把素人系10家店家的基本費用排開來看，最短方案幾乎都統一在30,000日圓。以下是根據各店官方價目表（寫給外國顧客的標示費用）整理的一覽。

會加進總額的項目

表中的金額是基本費用。實際支付的總額，還要再加上以下三項。

• 交通費：店家所在的區為1,000日圓。其他23區為2,000~4,000日圓，離店家越遠越貴的階梯制較為常見。也有像Miss Campus這樣在23區內免收交通費的店家。
• 付費選項：跳蛋2,000日圓、振動器3,000日圓、電動按摩棒5,000日圓，是多數店家共通的價位。詳細內容請參閱【寫給外國旅客】日本風俗「付費選項」完全攻略指南！種類、價格行情與安全玩法。
• 飯店費用：Delivery Health是女性前往顧客所在處的業態，房間需要自己準備。情趣旅館（ラブホテル／Love Hotel）的使用方法整理在【第一次也沒問題！】日本情趣旅館的聰明用法｜叫Delivery Health的流程與注意事項徹底解說。

另外，上表金額是各店家向外國顧客提示的費用。針對日語溝通有困難的顧客另設費用的店家並不罕見。其機制與總預算的估算方式，在【東京風俗預算指南】外國人玩泡泡浴、Delivery Health要準備多少錢？【現金準備完全版】中有詳細解說。

判斷「是不是真的素人」的3個確認要點

挑選素人系的人最在意的，就是店裡是否真的如招牌所寫有未經驗的女性。這一點各店情況不同，因此確認以下3點較為實際。

1. 錄用方針是否寫得具體

像澀谷業界未經驗那樣明確寫出「有經驗者在應徵階段不錄用」這一條件的店家，因為把方針對外公開了，判斷材料相對充分。反之，只是類型名稱裡帶著「素人」二字、完全沒有提到錄用標準的店家，在籍者的經歷就無從確認。在挑選店家的階段先看看官網寫到什麼程度，能減少期待值的落差。

2. 照片與年齡標示要當作商業慣例打折看待

日本風俗網站上刊登的照片經過修圖是慣例，年齡標示也有其獨特的商業慣例。這兩點並不限於素人系，而是整個行業的問題，識破的方法整理在日本風俗的「面板魔術」與「吉原年齡」：看穿照片謊言與商業慣例的指南。並不會因為是素人系，照片就比較誠實。

3. 口碑要看日期與網站

在籍者會更替，因此陳舊的口碑無法反映現在的狀況。哪些網站的資訊值得信賴，整理在【收藏版】不留遺憾！挑選日本伴遊服務店家，口碑才是關鍵——可信賴的評價網站徹底解說。

外國人指名素人系時的流程

素人系店家過去主要以日本顧客為對象經營，但本站介紹的10家店家都公開了寫給外國顧客的費用，是以接待外國顧客為前提在營運的。實際預約的流程如下。

預約：沒有日本電話號碼也能訂

電話預約仍是主流，但沒有日本電話號碼的旅客也有辦法預約：選擇用LINE、WhatsApp等通訊軟體受理的店家，或者請人代為預約。步驟整理在突破日本的「電話號碼高牆」！用SNS預約享受日本的最新入境攻略指南與【完全免費】不再為日本風俗預約煩惱！寫給外國旅客的安心·安全解決方案。

預約時要告知入住的飯店名稱與房號、希望的方案時長，以及想指名的女性姓名。國籍與日語程度也在這個階段如實告知，可以避免當天才被拒絕的情況。

當天：先設想對方不熟悉接待

選擇素人系，也就意味著選擇了接待經驗較少的對象。對話中斷、流程生澀這類情況都可能發生。連同這些一起享受，才是這個類型的宗旨。語言不通時的應對方式，【寫給外國旅客】在日本風俗店怎麼和服務人員溝通？翻譯軟體的神級用法與絕對NG詞會很有幫助。

此外，日本的Delivery Health在衛生方面有其獨特規矩，服務前的淋浴是被強烈要求的。詳細內容請確認服務前的「仔細淋浴」是絕對必要的？日本風俗店強烈要求的獨特衛生觀念。

常見問題（FAQ）

Q1. 素人系Delivery Health的「素人」是真的嗎？

A1. 視店家而定。「素人系」是以在籍者經歷為軸的店家類型名稱，並不是保證全員都是業界未經驗的制度。有像澀谷業界未經驗那樣把錄用條件正式寫明的店家，也有只把這個詞掛在招牌上的店家。請不要看招牌，而要看官網上是否具體寫出了錄用方針來判斷。

Q2. 外國人也能指名素人系店家嗎？

A2. 可以。本文列舉的10家店家都公開了寫給外國顧客的費用。不過，實際是否接待由女性個別判斷，因此即使是接待外國顧客的店家，當天被拒絕的可能性也不是零。在預約階段就告知國籍與日語程度最為穩妥。分辨店家的方法整理在聰明挑選日本風俗店的指南：不會日文也能玩的確認方法與最新入境現況。

Q3. 60分鐘和120分鐘該選哪個？

A3. 第一次的話60分鐘也成立，但由於包含淋浴與更衣的時間，實際感受會比方案標示的時間短。想連同聊天一起享受的人，多半會選90分鐘以上。方案時長的挑選方式請參閱【2026年最新版】Delivery Health 的時間怎麼選才對？60分鐘、90分鐘、120分鐘的差別與選法。

Q4. 沒有日本電話號碼也能預約嗎？

A4. 可以。選擇用LINE或WhatsApp受理預約的店家，或者利用英語對應的預約代辦服務即可。即使海外SIM卡無法使用簡訊，用通訊軟體也沒有問題。

Q5. 有刺青也能利用嗎？

A5. 在風俗店基本上不會成為問題。在日本因刺青而被拒絕的，是公眾浴場、泳池、美黑沙龍這類設施。詳細內容請確認【Tattoo Friendly】東京風俗店刺青OK｜真正會被拒絕的是公眾浴場、泳池、美黑沙龍。

素人系Delivery Health的費用幾乎持平，內容卻會因各店的錄用方針而改變。掌握60分鐘30,000日圓這條基準線之後，再看官網是否寫出了錄用條件來挑選店家，就能把期待與現實的落差降到最低。對選店或預約感到不安的朋友，也歡迎利用下方的服務。