新宿歌舞伎町的風俗店，集中在歌舞伎町一丁目的小巷裡。泡泡浴（ソープランド／Soapland）在歌舞伎町有8家、新宿二丁目有2家，歌舞伎町的8家在仲見世通及其北側的街道上相對集中地營業（東京泡泡浴徹底攻略的新宿泡泡浴MAP，日語，2026年9月15日瀏覽）。另一方面，歌舞伎町二丁目明面上的性風俗店很少，東側是一片情趣旅館（ラブホテル／Love Hotel）街（維基百科「歌舞伎町」，日語）。
在歌舞伎町最該避免的失誤，是跟著在路上搭話的街頭拉客走。新宿區以條例禁止在公共場所拉客，並設有罰則。如果使用 Delivery Health，本站刊登的15家店中有13家在價目表上寫明，到新宿區的交通費為免費至3,000日圓。
本文以第一次去歌舞伎町的外國旅客為對象，整理風俗店和情趣旅館的位置、各業態的費用參考與店家範例，以及避開拉客和敲竹槓的注意事項。
歌舞伎町的風俗街在哪裡？一丁目、二丁目與新宿二丁目
1. 歌舞伎町一丁目：風俗店聚集的中心（泡泡浴8家）
歌舞伎町一丁目的小巷裡，餐飲店與性風俗店、成人用品店密集。泡泡浴的8家在仲見世通及其北側的街道上相對集中地營業。作為日本最大的歡樂街，這裡可以和用餐、看電影一起逛，但餐飲店和風俗店的街頭拉客至今仍然很多。
- 最近車站：從新宿站東口步行約10分鐘，從西武新宿站步行約5分鐘（到泡泡浴）
- 特點：性風俗店、成人用品店和餐飲店在同一片小巷裡。注意街頭拉客
2. 歌舞伎町二丁目：東側是情趣旅館街
歌舞伎町二丁目幾乎沒有像一丁目那樣明面上的性風俗店，東側是一片情趣旅館街。在歌舞伎町叫 Delivery Health 的話，這片情趣旅館街就是選擇之一。
同在二丁目的大久保公園周邊，站街女（立ちんぼ）在路邊等候賣春客人的現象已成為社會問題。即使被搭話也不要牽扯進去。在日本涉及買春的風險，在【致訪日外國旅客的警告】在日本買春的嚴重風險與賣春防止法修訂的最新動向中有解說。
- 特點：情趣旅館聚集，明面上的性風俗店很少
3. 新宿二丁目：泡泡浴2家
除了歌舞伎町，新宿二丁目也有2家泡泡浴。位置在「新宿5丁目東」路口的旁邊，大約在派出所（交番／Koban）的後方。
- 特點：離歌舞伎町中心有一段距離，可以不經過拉客多的街道前往
各業態的費用參考與歌舞伎町的店家範例
泡泡浴：總額10,000日圓至80,000日圓以上
泡泡浴的費用是「入浴費」與「服務費」的合計，以東京整體來看，低價店家總額約10,000至25,000日圓，大眾及中級店家25,000至50,000日圓，高級店家50,000至80,000日圓。歌舞伎町店家數量少，人氣店家的預約容易被訂滿。收費機制與分辨外國人能進的店的方法，在【2026年版】東京泡泡浴完全指南：外國人能進的店家、費用、預約方法中有詳細說明。
店家型Fashion Health：在店內的包廂使用
店家型Fashion Health 是去店裡、在店內包廂接受服務的業態，不需要飯店費用。以歌舞伎町為例，新宿Petit Doll在官網上介紹自己是重視「素人感」、自然風格女孩在籍的 Fashion Health。挑選店家型店家的方法，整理在東京飯店費用歸零！在高評價的店家型Fashion Health體驗極致療癒的方法中。
Delivery Health：歌舞伎町的店，以及派遣到新宿的本站刊登店家
以新宿、歌舞伎町為據點的 Delivery Health 有以下這些店（介紹依據各店官網的說明）。
- GINGIRA☆TOKYO：新宿、歌舞伎町的 Delivery Health
- 風神會館：以新宿為據點的 Delivery Health
- Design Prism新宿：新宿 Delivery Health 的老字號
本站刊登的15家店據點都不在新宿，但也會派遣到新宿區的飯店。價目表上寫的到新宿區的交通費：含在價格中或免費的有4家（Anecam、SSS The Black、Cosplay樂園、Miss Campus），2,000日圓的有8家，3,000日圓的有1家（學院東京），其餘2家沒有寫新宿區或需要洽詢。60分鐘基本費用以30,000日圓的店家為主，15家店的價格一覽在【2026年版】東京Delivery Health價格：60、90、120分鐘費用與交通費15家比較。
能不能叫到商務飯店等自己入住的飯店，取決於飯店的規定和店家的判斷，請參閱「哪種飯店可以叫外送（伴遊）？」在東京避開糾紛享受伴遊服務的完整Q&A指南。
外國人在歌舞伎町不踩雷的注意事項
1. 不要跟著街頭拉客走
新宿區於2013年9月施行了防止在公共場所拉客等行為的條例，並在2016年修訂時設置了公布姓名和罰款等罰則。除了為居酒屋、卡拉OK等拉客之外，為等待拉客或招攬對象而徘徊、聚集也屬於禁止行為（新宿區「防止拉客條例的施行、修訂與禁止行為」，日語）。
為性風俗店拉客，自2005年4月起就被東京都的條例禁止。仍然無視規定來搭話的，請當作是敲竹槓或以威脅索要錢財的惡質店家（維基百科「歌舞伎町」，日語）。拉客的手法在【警告】日本夜晚街頭暗藏的陷阱：路邊拉客的人，絕對不要跟著走！中有詳細介紹。
2. 「免費介紹所（無料案内所）」並不中立
歌舞伎町的免費介紹所大多與特定的店家集團合作。它們不向客人收介紹費，而是從介紹過去的店家拿報酬，所以不一定會為你介紹最合適的店。歌舞伎町的整體逛法，整理在【2025年最新】歌舞伎町的安全逛法：外國觀光客該知道的注意事項與玩樂方式中。
3. 預約前確認外國人費用與付款方式
有些店不接待不會說日語的客人，即使接待，也可能對外國顧客設定與日本顧客不同的費用或條件。不要只看標示價格來判斷，預約時請確認外國人的總額和付款方式，並準備好日圓現金。需要確認的項目，在【2026年版】東京風俗「外國人可」也不等於同樣條件：預約前的確認項目中有解說。
4. 遇到麻煩就打110或去派出所
即使被索要離譜的金額，只要沒有感到人身危險，就不要當場輕易付錢。可以撥打110聯絡警察，歌舞伎町一番街拱門附近也有派出所。
常見問題（FAQ）
Q1. 歌舞伎町的泡泡浴在哪裡？
A1. 歌舞伎町的8家相對集中在仲見世通及其北側的街道上。另外，新宿二丁目的「新宿5丁目東」路口附近還有2家。
Q2. 在歌舞伎町使用風俗店要花多少錢？
A2. 泡泡浴依價位不同，總額從10,000日圓到80,000日圓以上不等。Delivery Health 在本站刊登的店家中以60分鐘30,000日圓為主，另外還要加交通費和飯店費用。
Q3. 外國人也能進歌舞伎町的風俗店嗎？
A3. 有能進的店，但依店家而異。選擇明確寫著歡迎外國人的店家，預約時確認外國人的總額與條件，最為穩妥。
Q4. 搭話的街頭拉客介紹的店安全嗎？
A4. 不安全。為性風俗店拉客被東京都的條例禁止，仍然來搭話的店請當作惡質店家。店請自己查好再選。
Q5. 深夜也能玩嗎？
A5. 泡泡浴等店家型的性風俗店，依東京都的條例從午夜0點到早上6點不得營業。深夜能用的是 Delivery Health（東京風俗營業時間的說明）。
歌舞伎町的分工很清楚：風俗店在一丁目，情趣旅館在二丁目東側。不依賴街頭拉客和免費介紹所，先預約自己查好的店再過去。守住這個順序，即使在日本最大的歡樂街，也比較容易避開大麻煩。可以從下方查找店家。
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