什麼是自慰俱樂部？讓新手也安心的服務徹底解說
你聽說過自慰俱樂部（オナクラ／オナニークラブ）嗎？正如它的正式名稱所示，這是一種讓女孩在旁觀看你自慰、並從中獲得樂趣的風俗服務。因為價格實惠、素人感的女孩很多，它在日本國內外都聚集了人氣。
自慰俱樂部的基本服務內容與流程
自慰俱樂部的基本服務，主要有讓女孩在旁觀看的「觀賞方案（見るだけコース）」，以及由女孩用手為你服務的「手部服務方案（手コキコース）」這兩種。濃厚的身體交流很少，以輕柔的接觸為中心。服務的流程是：預約、辦完手續之後先和女孩聊上幾句，接著一邊遵守規則一邊盡情享受。有些店家為了讓你把時間全部用在玩上，也可以省略閒聊。玩完之後做好清理就結束了。有些店家備有淋浴間，回去之前還能把身體沖乾淨。
經營型態分3種！挑選適合你的店家
自慰俱樂部主要有「店家型（店舗型）」「外送型（出張型）」「接待櫃檯型（受付型／Reception-Type）」這3種經營型態。店家型從受理到玩樂都在店裡一次完成。因為省去了移動的麻煩，推薦給想輕鬆玩一場的人。外送型是先用電話等方式辦好受理手續，再把女孩叫到飯店或自己住處來玩。深夜營業的店家也很多，適合不想被時間綁住的人，或是不希望被人看見自己進店的人。接待櫃檯型是先在店裡辦完手續，之後移動到附近的飯店玩。飯店費用多半要另外支付，但優點是價格設定比較便宜的店家很多。
性病的風險如何？安心遊玩的注意事項
自慰俱樂部並不是伴隨性行為的服務，因此和其他風俗相比，感染性病的風險有偏低的傾向。不過，如果使用接吻或無套口部服務這類付費選項，就需要理解經由唾液與黏膜感染的風險依然存在。如果你會擔心，據說把服務限定在「觀賞方案」這類不接觸黏膜的內容，可以降低感染風險。有不安的時候請向醫療機構諮詢。為了安全地享受，事先確認店家的資訊、遵守規則來玩，都很重要。
自慰俱樂部也推薦給新手！費用與玩法的魅力
就算是第一次接觸自慰俱樂部的人，也能安心享受，這正是它的魅力所在。從另類的性癖到小眾的玩法，平常無法向任何人啟齒的欲望，都能在這裡得到滿足。下面就為你介紹自慰俱樂部的費用，以及提高滿意度的玩法。
用實惠的價格輕鬆享受
和其他風俗相比，自慰俱樂部的價格實惠，這是很大的魅力。費用是按照服務的輕重來設定的，因此「觀賞方案」最便宜，含手部服務的方案價格會稍微高一些。付費選項和指名費要另外計算，但整體上價格仍被壓得比較低，所以很容易隨時利用。此外，短時間的方案很多，也推薦給想在下班後或空檔時間快速享受一下的人。
素人感的女孩多的理由
自慰俱樂部的服務對身體的負擔較小，因此作為能拿到高收入的副業很受歡迎。也正因如此，風俗經驗不多、素人感的普通女孩會大量聚集。這讓人能嘗到宛如正和真正的女友一起享受親密玩法般的高度沉浸感。另外，想享受和女孩聊天的人，也會被素人才有的青澀反應療癒。對想度過平常體驗不到的非日常時光的人來說，這裡是再合適不過的環境。
提高滿意度！依類型區分的玩法
在自慰俱樂部，可以利用多樣的付費選項來提高滿意度。
- 觸摸類：想觸碰女孩、想請對方用手服務的人，可以追加觸摸類的付費選項。從輕柔的撫摸到帶有S風格的玩法，都能配合喜好享受。
- 口部類：希望接吻或口部服務的話，就選口部類的付費選項。從輕吻到深吻，各家店家提供的內容各不相同。
- 胸部類：喜歡胸部的人，推薦胸部類的付費選項。乳交、吸吮或觸碰胸部等，能享受專攻胸部的服務。
- SM、排泄類：喜歡重口味玩法的話，也可以追加SM或放尿這類另類的付費選項。平常絕對無法實現的願望，在這裡能夠如願。
自慰俱樂部在東京也很有人氣！介紹3家推薦店家
東京都內有非常多的自慰俱樂部，想必你也會煩惱該選哪一家。因此，這裡為你介紹3家在東京特別有人氣的推薦店家。
※以下刊載的電話號碼、營業時間與費用，是本文公開時（2025年8月）的資訊。之後可能已有變更，利用前請確認各店的最新資訊。
新宿歌舞伎町的自慰俱樂部專門店「Beginners Tokyo」
位於新宿歌舞伎町的「Beginners Tokyo（ビギナーズ東京）」，正如店名所示，是一家連新手也能安心享受的自慰俱樂部專門店。
- 店家名：Beginners Tokyo（ビギナーズ東京）
- 業態：Delivery Health
- 電話號碼：03-5155-1914
- 營業時間：12:00～24:00
- 區域：新宿歌舞伎町
- 費用：20分鐘 4,000日圓起
這家店以在籍著許多沒有風俗經驗、年滿18歲的年輕女孩而為人所知。據說在新宿地區它的素人比例也很高，能享受和青澀女孩共度的時光。因為專攻手部服務與自慰俱樂部，推薦給想單純享受服務的人。
美少女眾多的人氣店「Shinjuku Handmade」
「Shinjuku Handmade（新宿ハンドメイド）」曾在新宿地區的人氣排行榜上拿下第1名，以聚集了許多美少女而聞名。
- 店家名：Shinjuku Handmade（新宿ハンドメイド）
- 業態：Delivery Health
- 電話號碼：03-3526-4344
- 營業時間：7:00～23:30
- 區域：新宿
- 費用：15分鐘 3,000日圓起
它一邊打著「安心的低價格」，一邊以新人女孩加入得多而為人所知，可以期待遇到新面孔。適合想用實惠的價格享受最棒時光的人。
概念咖啡廳愛好者也推薦的「Chiikano! Ikebukuro」
位於池袋的「Chiikano! Ikebukuro（コンカフェ＆オナクラ ちいかの！池袋店）」，是把概念咖啡廳（コンカフェ／コンセプトカフェ）與自慰俱樂部融合起來的新型態Delivery Health。
- 店家名：Chiikano! Ikebukuro（コンカフェ＆オナクラ ちいかの！池袋店）
- 業態：Delivery Health
- 電話號碼：03-6907-0081
- 營業時間：12:00～22:00
- 區域：池袋
- 費用：20分鐘 4,000日圓起
店內在籍著許多嬌小可愛、或身穿女僕裝的女孩，可以期待遇到偶像級的美少女。因為不是店家型，能在乾淨整潔的飯店房間裡，不必在意旁人目光地享受只屬於兩個人的時間。付費選項備有50種以上，還實施價值1,000日圓的選項免費的服務。
常見問題
Q1：自慰俱樂部可以發生性行為嗎？
A1：自慰俱樂部並不是以性行為為目的的服務。在日本的風俗店，法律上並不提供伴隨性行為的服務。
Q2：自慰俱樂部有年齡限制嗎？
A2：有的。日本國內的風俗店依照風俗營業法的規定，未滿18歲的人不能利用。在店裡工作的女性也被法律要求必須年滿18歲。
Q3：第一次利用也沒問題嗎？
A3：是的，沒問題。自慰俱樂部和其他風俗相比，以輕度的服務為主，因此新手也很容易安心利用。如果會不安，建議事先在店家的官方網站上確認服務內容與費用。
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